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秒速赛车夏天多吃丝瓜教您6种家常做法清热解暑

2019-07-24

  食材:虫草花100克,丝瓜1条,秒速赛车瘦肉150克,淀粉1茶匙,净水2茶匙,蒸鱼豉油1茶匙,油、盐各适量。

  这日教您6种丝瓜的家常做法,可蒸可炒可煮,做法百搭,保藏学会后做给家人吃,凉爽惬意度夏!

  食材:丝瓜2条,牛肉200克,生姜2片,淀粉水2勺,料酒1茶匙,蛋清1个,油、盐各适量。

  要说夏季恰是种种瓜果蔬菜上市的时令,种类实正在太众了,西瓜、丝瓜、毛瓜、冬瓜、葫芦瓜......众不堪数的种种当地应季瓜果,构成了夏季的一抹绿。这么众瓜类里,我最喜爱买丝瓜,由于它滋味清甜,还能美白嫩肤,夏季出汗较众,填补水分很主要。

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